Herzens-Freundlichkeit

Was bedeutet es eigentlich freundlich zu sein?Wahrscheinlich hat hier jeder Mensch ein eigenes Verständnis. Für einen ist ein offenes Herz und strahlendes Lächeln freundlich, für den anderen ist es freundlich, wenn man sein Gegenüber nicht…Es ist also eine Definitionssache, was es genau für den einzelnen Menschen bedeutet freundlich zu sein.Jeder Mensch hat schließlich eine Umgebung, …

Lass dir Zeit

Im Alltag sind wir oftmals nicht in unserer Ruhe.Wir Atmen nicht tief, wir fühlen uns vielleicht nicht in unserer Mitte und können in diesen Momenten nicht richtig Zuhören.Wenn wir dann mit unangenehmen Themen oder unvorhersehbaren Problemen konfrontiert werden, reagieren wir oft zu schnell. Wieso eigentlich?Warum haben wir das Gefühl sofort reagieren zu müssen? Oftmals hat …

Veränderung ist Entwicklung

Wir alle leben in unterschiedlichen Systemen.Wir alle begegnen den unterschiedlichsten Systemen.Wenn zwei Systeme Aufeinandertreffen, wie zum Beispiel zwei Familien oder Zeit Unternehmen, dann ist es nicht immer einfach unterschiedliche Vorstellungen, Herangehensweisen, Ideen, Lebensweisen… zu vereinen. Im besten Fall würden beide Seiten sich akzeptieren, einander kennenlernen und dann das „Beste“ aus beiden Systemen kombinieren. Doch was …

Bewusste Dankbarkeit

Viele von uns leben bereits sehr bewusst.Aber was genau bedeutet das für dich? Bewusst sein? Bewusst leben?Einerseits, sich seines Körpers bewusst zu sein, sich bewusst zu ernähren, bewusst bewegen…Andererseits auch bewusst zu handeln, bewusst zu Zuhören, zu sprechen…Bewusstsein ist also auf allen Ebenen deines Lebens wichtig. Für mich zählt aber auch bewusste Dankbarkeit hierzu.Auf das …

Was nährst du – was nährt dich?

Geh einen Moment in die Ruhe, atme tief durch und frage dich: wohin richte ich meine Energie?Bist du gegen etwas, gibt es viel Streit und Konflikt um dich herum, bist du vielleicht gerade selbst involviert oder dabei dir etwas zu erstreiten?Natürlich ist es manchmal nötig für deine Sicht der Dinge einzustehen.Natürlich gehört es auch zum …

Was bewegt dich in dieser Zeit?

Wir leben in einer sehr bewegten Zeit.Die Zeit ist sehr bewegend.Wie bewegst Du Dich?Was bewegt Dich? Ich werde nicht müde das zu fragen, denn in einer Zeit des Wandels verändert sich ständig so vieles…Was vor einem halben Jahr noch wichtig war, ist im Jetzt schon wieder anders…Entwicklung, Anpassung, Innovation, neue Ideen, Hinterfragen… alles außer Stillstand, …

Bewusst entscheiden

Im Leben hat man immer wieder Entscheidungen zu treffen.Einige sind lebensverändernde, andere sind kaum bedeutungsvoll.Dennoch sind gerade diese „kleinen“ Entscheidungen eine großartige Unterstützung für uns. Je besser wir lernen diese kleinen Entscheidungen bewusst zu treffen, desto besser wird es uns gelingen auch die „großen“ bewusst zu treffen. Bewusst entscheiden?Es ist wichtig sämtliche Informationen bezüglich des …