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Erkunde Grenzen

Was machst du, wenn du an deine Grenzen kommst?Es gibt unterschiedliche Arten, wie du darauf reagieren kannst, wie du damit umgehen kannst…Fühlst du dich vor einer Mauer und es gibt kein Voranschreiten?Fühlst du dich hilflos und verloren?Fühlst du dich ermutigt einen Blick auf die andere Seite zu werfen?Fühlst du dich motiviert neue Grenzen zu erkunden …

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Deine Erfahrungen, dein Schatz

Im Laufe deines Lebens sammelst du unzählbar viele Erfahrungen. Das beginnt bereits im Mutterleib.Du nimmst wahr, du fühlst, du ordnest ein, du lernst dazu, du wächst… Du erfährst dein Leben.Manche Erfahrungen wirst du als positiv empfinden, andere wiederum als negativ.Es ist deine Bewertung, denn Erfahrungen sind an sich neutral. Du darfst also  erkennen, dass all …

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Geduld mit dir

In unserem Alltag gibt es oft so viel zu tun und zu erledigen. Wir haben Termine, müssen Fristen einhalten, Arbeiten verrichten…Von Zeit zu Zeit verlieren wir uns. Wir verlieren unsere Grenzen aus den Augen, unsere Ziele verschwimmen…Dann ist es wieder Zeit inne zu halten.Zeit uns auf uns selbst zu besinnen. Wenn wir einen inneren Druck …

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Verständnis.

Wir können oft nicht nachvollziehen warum sich Menschen auf die eine oder andere Art verhalten. Viele Menschen verstehen ihr eigenes Verhalten ja nicht einmal für sich selbst. Es ist nicht immer greifbar, was Menschen lähmt.Es ist nicht immer greifbar, was Menschen bewegt.Aber was sicher ist: wir alle haben unsere Erfahrungen gemacht, uns haben Situationen und …

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Was wäre wenn…

Was wäre, wenn wir in Wahrheit nur hier wären um uns selbst wieder zu finden, um uns in all unserer Einzigartigkeit wahrzunehmen?Was wäre, wenn es nie darum gehen würde perfekt zu sein, gut zu sein, sondern darum wir selbst zu sein? Was wäre, wenn wir uns „einfach nur“ bewusst werden sollten aus welcher Kraft wir …

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Bewusst-Er-Leben

Wie bewusst erlebst du deinen Alltag?Wie bewusst schmeckt du, atmest du, trinkst du, hörst du, fühlst du, riechst du… sprichst du? In unserem Alltag gehen allzu oft die Dinge unter. Wir nehmen nicht mehr so intensiv wahr, wir er-leben nicht mehr die schönen Reize unserer Umwelt.Wann hast du das letzte Mal (außer, wenn du Koch …

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Warten

Immer wieder erleben wir uns selbst wartend. Wir warten auf bessere Zeiten, auf schönes Wetter, auf einen bestimmten Tag, auf Zeit mit lieben Menschen…Es gibt vieles, worauf wir warten. Dabei übersehen wir von Zeit zu Zeit, dass wir selbst vieles in unserem Leben in unserer Hand haben und aktiv werden dürfen und wir übersehen oft …

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Herzens-Freundlichkeit

Was bedeutet es eigentlich freundlich zu sein?Wahrscheinlich hat hier jeder Mensch ein eigenes Verständnis. Für einen ist ein offenes Herz und strahlendes Lächeln freundlich, für den anderen ist es freundlich, wenn man sein Gegenüber nicht…Es ist also eine Definitionssache, was es genau für den einzelnen Menschen bedeutet freundlich zu sein.Jeder Mensch hat schließlich eine Umgebung, …