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Achte dich!

Gedanken, die dich begleiten.Achte auf sie.Gefühle, die dich begleiten.Achte noch mehr auf sie. Sorgen, Ängste.Aggressionen, Wut.Einsamkeit, Traurigkeit. Gedanken, die dich begleiten.Versuche sie positiv zu sehen.Versuche sie in die Stille zu bringen.Versuche sie in Ruhe zu beobachten. Gefühle, die dich begleiten.Sie sind so wichtig.Versuche sie zu leben.Versuche sie anzunehmen.Versuche sie sein zu lassen. Der Mensch ist …

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Auf ein Neues!

Nun ist das neue Jahr schon ein paar Tage alt. 🙂Und im wahrsten Sinne des Wortes befinden wir uns in einem Übergang, vom Alten ins Neue. Es ist eine Phase des Wandels, eine Phase der Veränderung und alles 01/benötigt seine Zeit.Wir haben im letzten Jahr enorme Entwicklung, Chancen, Möglichkeiten erleben dürfen die nicht abrupt enden, …

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Zweiter Advent, Advent des inneren Friedens

Zwei.Das zweite Licht ist entzündet.Das Licht wird immer heller.Es sagt uns, spüre den Frieden in dir. Wir glauben oft, wenn etwas bestimmtes wäre, dann wäre der Frieden auch in uns.Wir glauben oft, dass der Frieden im Außen sein sollte.Wir glauben… Dabei wächst doch alles in uns und es entsteht in uns. Innerer Frieden.Ein tiefes Gefühl …

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Jetzt.

Ich fragte: “Wie kann ich denn endlich umfassende Ruhe finden…?”Die Antwort war einfach!Dann, wenn es für dich “normal” ist, präsent zu sein.Dann, wenn es für dich im Alltag integriert ist, bei dir zu sein.Dann, wenn du in deiner Mitte bist, egal was kommt. Manchmal sind es nur kleine Essenzen, die ein Ungleichgewicht entstehen lassen.Manchmal haben …

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Was brauchen wir wirklich?

Was brauchen wir wirklich? Was ist für unser Leben wichtig? Allzu oft lassen wir uns verleiten und suchen im Außen nach etwas, was wir vermeintlich zu brauchen glauben.Wenn doch nur… dann…Hätte ich… dann… Ich möchte dich einladen drei tiefe Atemzüge in den Bauch zu machen und in dich hinein zu spüren.Fernab vom neusten Trend. Abseits …

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Glaubst auch du daran?

Ja, ich habe etwas zu sagen!Ja, ich glaube an etwas! Was ich sagen möchte?Ich möchte sagen, dass es so unendlich viele Möglichkeiten gibt, so viel mehr, als wir sehen können. Es ist stets unser Weg!Ich will sagen, dass das Leben niemals ein Einbahnsystem, du bestimmst deine Richtung. Löse dich von vorgefertigten Bewertungsschablonen und kläre Missverständnisse.Ich …