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Geduld mit dir

In unserem Alltag gibt es oft so viel zu tun und zu erledigen. Wir haben Termine, müssen Fristen einhalten, Arbeiten verrichten…Von Zeit zu Zeit verlieren wir uns. Wir verlieren unsere Grenzen aus den Augen, unsere Ziele verschwimmen…Dann ist es wieder Zeit inne zu halten.Zeit uns auf uns selbst zu besinnen. Wenn wir einen inneren Druck …

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Verständnis.

Wir können oft nicht nachvollziehen warum sich Menschen auf die eine oder andere Art verhalten. Viele Menschen verstehen ihr eigenes Verhalten ja nicht einmal für sich selbst. Es ist nicht immer greifbar, was Menschen lähmt.Es ist nicht immer greifbar, was Menschen bewegt.Aber was sicher ist: wir alle haben unsere Erfahrungen gemacht, uns haben Situationen und …

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Was wäre wenn…

Was wäre, wenn wir in Wahrheit nur hier wären um uns selbst wieder zu finden, um uns in all unserer Einzigartigkeit wahrzunehmen?Was wäre, wenn es nie darum gehen würde perfekt zu sein, gut zu sein, sondern darum wir selbst zu sein? Was wäre, wenn wir uns „einfach nur“ bewusst werden sollten aus welcher Kraft wir …

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Bewusst-Er-Leben

Wie bewusst erlebst du deinen Alltag?Wie bewusst schmeckt du, atmest du, trinkst du, hörst du, fühlst du, riechst du… sprichst du? In unserem Alltag gehen allzu oft die Dinge unter. Wir nehmen nicht mehr so intensiv wahr, wir er-leben nicht mehr die schönen Reize unserer Umwelt.Wann hast du das letzte Mal (außer, wenn du Koch …

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Warten

Immer wieder erleben wir uns selbst wartend. Wir warten auf bessere Zeiten, auf schönes Wetter, auf einen bestimmten Tag, auf Zeit mit lieben Menschen…Es gibt vieles, worauf wir warten. Dabei übersehen wir von Zeit zu Zeit, dass wir selbst vieles in unserem Leben in unserer Hand haben und aktiv werden dürfen und wir übersehen oft …

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Herzens-Freundlichkeit

Was bedeutet es eigentlich freundlich zu sein?Wahrscheinlich hat hier jeder Mensch ein eigenes Verständnis. Für einen ist ein offenes Herz und strahlendes Lächeln freundlich, für den anderen ist es freundlich, wenn man sein Gegenüber nicht…Es ist also eine Definitionssache, was es genau für den einzelnen Menschen bedeutet freundlich zu sein.Jeder Mensch hat schließlich eine Umgebung, …

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Ein Wimpernschlag…

Viel zu wenig ist uns im Alltag bewusst, dass alle Materie vergänglich ist.Einiges ist haltbarer als anderes, vergänglich ist es schlussendlich trotzdem.Die Blumen, die uns jetzt erfreuen, sie sind irgendwann verblüht.Die Blätter auf den Bäumen, sie fallen wieder ab, selbst die Bäume vergehen eines Tages.Oftmals denken wir: das ist unser Besitz, das haben wir uns …

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Lass dir Zeit

Im Alltag sind wir oftmals nicht in unserer Ruhe.Wir Atmen nicht tief, wir fühlen uns vielleicht nicht in unserer Mitte und können in diesen Momenten nicht richtig Zuhören.Wenn wir dann mit unangenehmen Themen oder unvorhersehbaren Problemen konfrontiert werden, reagieren wir oft zu schnell. Wieso eigentlich?Warum haben wir das Gefühl sofort reagieren zu müssen? Oftmals hat …